Современный мир становится все более жестоким. Если раньше доброта считалась одним из наряду со смелостью и отвагой, сегодня лидируют такие человеческие качества, как тщеславие, стремление быть успешным и лучшим. К сожалению, многие забыли одну простую истину: относись к людям так, как ты хочешь, чтобы они относились к тебе. Изменить себя в лучшую сторону не поздно никогда. Итак, как стать добрее к окружающим тебя людям?

Часто мы используем слова, даже не задумываясь над их смыслом. К примеру, что означает термин «доброта», что значит «статьдобрее»? Доброта - это в первую очередь терпимое отношение к окружающим людям, независимо от их социальной принадлежности. Синонимами слова «доброта» являются терпимость, человеколюбие, толерантность. Доброта не является врожденной, это которое развивается на протяжении всей жизни. Наличие толерантности к людям зависит от отношения человека к жизни вообще. Научиться к окружающим может каждый.

Несколько советов о том, как быть добрее к людям и миру в целом:

1. Часто многие окружающие нас вещи воспринимаются нами как должное, однако всем, что у нас есть, мы кому-то обязаны. Часто самим себе. Задумайтесь над тем, что хорошего есть в вашей жизни сегодня, и мысленно поблагодарите тех, кому вы этим обязаны. Умение быть добрее к себе - великое искусство.
2. Умейте правильно выражать благодарность, которая, как известно, является проявлением Бога на Земле. Относиться с благодарностью следует даже к малознакомым и вовсе незнакомым людям: продавцу в магазине, таксисту, дворнику. Конечно, можно возразить: «Зачем я буду благодарить человека только за то, что он выполняет свою работу?» Но вспомните, как сказанное утром доброе слово заряжает на целый день позитивной энергией.
3. Делайте комплименты, ведь они отлично поднимают настроение. Не следует раздражаться по мелочам и видеть в людях только плохое. В каждом, даже самом мерзком человеке можно отыскать что-то хорошее.
4. Не осуждайте других людей. В мире всегда кто-то не прав, так зачем тратить свои душевные силы на этих людей и доказывать обратное?

Вопрос: «как стать добрее к коллегам по работе?» является одним из самых главных. В условиях постоянной конкуренции, борьбы за продвижение по карьерной лестнице весьма сложно оставаться человеком в полном смысле этого слова. Постарайтесь не срывать свое раздражение на коллегах и подчиненных, поскольку они также находятся в постоянных условиях стресса. Иногда для того, чтобы начать лучше относиться к человеку, нужно получше его узнать. Возможно, у двух на первый взгляд разных людей найдутся общие интересы и темы для бесед.

Как стать добрее к своим близким?

Отношения в семье должны строиться в первую очередь на уважительном отношении всех ее членов друг к другу. Доброе отношение к людям закладывается еще с детства. С ранних лет следует прививать детям чувство толерантности и терпимости. Ребенок, с раннего возраста привыкший видеть избитую пьяным отцом мать, вряд ли будет относиться к своей будущей супруге иначе. Об уважительном отношении к старшим, о доброте и сострадании нужно рассказать ребенку еще до его похода в школу. Дети, заботливо относящиеся к животным, птичкам и насекомым, вырастают более добрыми по отношению к окружающим их людям. Отношения в семье должны быть доверительными. Не скрывайте от близких людей своих проблем, ведь найти выход из любой сложившейся ситуации гораздо легче вдвоем. Не срывайте свое на детях. Умейте попросить прощения там, где это необходимо.

Ответов на вопрос «как стать добрее» может быть тысяча. Каждый психолог добавит еще парочку от себя. Доброта по отношению к людям всегда начинается с доброго отношения к себе самому. Хочется верить, что изначально в человеке было заложено все-таки добро, а не зло. И еще одна простая истина гласит: если человек доволен собой и своей жизнью, он счастлив и добр и готов дарить свою доброту всем окружающим. Возможно, для того чтобы стать добрым, сначала нужно стать счастливым!

Доброта в наше время – дефицитная вещь. Но без нее мир может погибнуть.

Поэтому нам нужно учиться тому, как стать добрее и как наши дела могут раскрыть это хорошее качество. Как известно, «мудрость» начинает с себя, а не ждет изменений от других.

Генри Джеймс сделал интересный вывод о том, что человеческая жизнь должна содержать три главные вещи. И все три называются «добротой».

С 1998 года Япония предложила отмечать Всемирный день Доброты. Теперь этот день ежегодно празднуется 13 ноября.

Зачем нужна доброта?

Есть ли смысл пропагандировать и практиковать добрые дела? Зачем они нужны человеку?

• Доброта и ее проявления могут сделать атмосферу вокруг доброго человека чище и лучше. Жизнь самого человека становится добрее, наполняется положительными событиями.
• Проявляя доброту к ближним, сам даритель становится более счастливым.
• Закон «Что посеешь, то и пожнешь» возвращает или добро или зло.

Что можно сделать для изменения общества? Начните с изменения своей жизни, делитесь с людьми самым добрым, что есть в вашем сердце. Именно с этого шага вы начнете изменять не только свою жизнь, но и весь окружающий мир к лучшему.

Привилегия доброты

Добрый человек имеет ряд преимуществ по сравнению с жизнью озлобленной личности:

1. Психологические тесты показывают, что позитивный подход помогает легче справиться с кризисными и стрессовыми ситуациями.

2. Если вы милый, добрый человек, ваша самооценка будет здоровой.

3. Мир вокруг таких людей может стать комфортным, притягательным, в котором хочется находиться. Поэтому добрым людям всегда хватает друзей и любимых в их окружении.

Доброта – это проявление любви. В каждом человеке заложена эта потребность любить и быть чьим-то возлюбленным.

И любовь, и добро удовлетворяют самого человека, если он способен этим делиться с другими. В этом главный секрет того, как стать добрее и найти любовь.

Станьте источником желаемого! Хотите, чтобы к вам относились хорошо? Будьте добры к другим. Хотите быть любимым? Испытывайте любовь и делитесь ею с окружающими: родными, друзьями, миром. Счастливый человек притягивает достойных представителей противоположного пола, как магнитом!

Заветы добродетели

Пройдите небольшой тест, насколько вы добрый человек. В этом тесте не надо подсчитывать баллы, вопросы и ответы уже заключают в себе рекомендации, что стоит делать, чтобы стать добрее.

• Просыпаетесь ли вы каждое утро с благодарностью за новый день? Если чувствовать благодарность пока сложно, начните отмечать и ценить помощь окружающих.

Порой можно просто не видеть или расценивать как должное поддержку со стороны близких людей.

Если вы хотите проявлять свою доброту, нужно приучить себя видеть добрые дела других и благодарить за них.

Благодарность воспитывается так же, как накачиваются мышцы регулярными тренировками.

• Говорите ли вы слова благодарности? Добро должно быть видно. Не стоит стесняться сказать «спасибо» или сделать что-то хорошее в ответ. Это делает добрее и мягче тех, кому они адресованы. Милая улыбка и хорошее настроение будут наградой за вашу признательность.

• Любите ли вы критиковать и осуждать других? Критика не ходит рядом с добрым человеком. Ворчливость и недовольные замечания разгонят всех, кто был рядом.

Критика должна быть конструктивной. Не разрушающей, а созидающей, побуждающей к изменениям. Если вы что-то отвергаете в другом человеке, предложите что-то взамен, как альтернативу.

Можете провести простой тест: если вы сохраните добродушный тон, поправляя человека, то увидите, что ваши слова пойдут ему только на пользу. Важнее не то что вы доносите до него, а каким тоном. Унижение собеседника в момент замечаний недопустимо.

• Часто ли вы вступаете в споры? Конфликтность характера не может нести мир, любовь и добро вокруг. Бесспорно, конфликты обычны в жизни людей. Но можно научиться достойно их решать.

Напрасные конфликты поможет избежать следующая мудрость: не следует принуждать кого-то принять ваше мнение. Нет двух одинаковых людей, и не может быть тождественных мнений. Каждый имеет свое убеждение в спорном вопросе.

Что изменит вас к лучшему?

Как стать добрее и настроить положительные отношения с миром и людьми? Существует несколько практичных советов, которые вы можете начать применять уже сегодня!

1. Позитивное влияние на окружающих оказывает умение говорить комплименты . Полезно развивать способность не указывать людям на их недостатки, а видеть даже мелочи, за которые можно отметить человека или сделать ему комплимент.

Это, как волшебство, преображает и того, и другого. Не бойтесь, что человек возгордится: искренние слова восхищения обратят его внимание только на положительные стороны своего характера.

2. Не ленитесь сделать хотя бы маленькие добрые дела. Поднять кем-то оброненную перчатку, пропустить вперед того, кто торопится, подсказать кому-то более короткий путь или просто одарить проходящую бабушку милой улыбкой. Это распространит доброту в зоне вашего влияния и поднимет настроение вам и окружающим.

3. Нужно смириться с истиной, что всегда найдутся люди, не согласные с вами. Если учитывать это во взаимоотношениях, злоба и ненависть пройдут мимо.

4. Приветливость, благодушие, бесспорно, сделают любую атмосферу доброй и милой вокруг вас. И, рано или поздно, бумерангом вернутся назад.

5. Занимайтесь благотворительностью. Она отражает дела добра и любви. Поделитесь своей любовью и вниманием с теми, кто нуждается в нашей помощи и поддержке.

Посетите детский дом или зайдите в гости к одинокой бабушке, возьмите собаку или кошку из приюта – так вы спасете чью-то жизнь. Стать добрым легче, чем кажется!

Лучшая защита от зла

Надо беречь добрые отношения, насколько это возможно. Если вы легко подхватываете чье-то раздражение и злость, лучше ограничить свое общение с такими людьми.

Если, по воле обстоятельств, приходится находиться в окружении такой категории людей, нужно научиться уживаться с ними, абстрагируясь от их негатива, защищаясь милой улыбкой в ответ.

Вот вам тест для проверки: попробуйте подарить улыбку в ответ на обиду или раздражение. Вы можете приобрести друга в лице кажущегося неприятеля.

Нужно уметь быстро прощать. Жизнь коротка, не стоит ее расточать на обиды и озлобление. К тому же прощение защищает здоровье человека и сохраняет многие обострившиеся отношения.

Прощение должно стать ежедневной дисциплиной. Мы в состоянии контролировать свои эмоции, заменяя гнев милостью.

Позитивные жизненные установки обогатят вашу жизнь и нахождение людей рядом с вами. Например:

• Я благодарен Вселенной за свою счастливую жизнь.
• Я освобождаю близких от своих ожиданий.
• Никто ничего мне не должен.
• Я стану счастливым человеком, а не буду ждать, что кто-то сделает это за меня.

Легче всего делать добро не под принуждением, а по собственной воле. Поэтому лучше это делать первым, а не ждать первого шага от кого-то другого. Доброта не бывает не вовремя, ее не может быть много, от нее невозможно устать, она обогащает и возвышает.

Вовсе не обязательно оканчивать университет, чтобы научиться доброте – изучите и внедряйте эти 9 правил как стать добрым человеком, и вы просто не узнаете себя.

1. Основополагающим правилом в деле, как стать добрым человеком , есть умение быть благодарным всем и всему за то, что у вас уже есть. Слишком часто то, что мы имеем, мы воспринимаем как данность и само собой разумеющееся. И при этом постоянно скорбим о том, чего у нас нет. Попробуйте оценить то, что у вас уже есть и представить, что у кого-то нет и этого.

2. Если есть возможность, благодарите! Особенно, если слова благодарности просто рвутся у вас из груди. Возьмите себе за привычку говорить простое «спасибо» всегда, где это уместно. Так вы автоматически научитесь быть благодарным и сможете стать добрым человеком.

3. Невозможно стать добрым человеком , если вы постоянно кого-то обсуждаете. Особенно в неуважительных тонах. Представьте себе, что кто-то позволяет себе такое поведение на ваш счет. Понравится ли вам это? Наверняка нет. Поэтому старайтесь давать оценку кому бы то ни было только тогда, когда это действительно уместно.

4. Следите за собой, когда критикуете кого-то. Конечно, иногда важно сказать какое-то справедливое замечание, но не переусердствуйте. Стать добрым человеком возможно тогда, когда критика направлена на указание ошибок человеку. Тогда вы даете возможность ему осознать их и исправиться. Если же вы пытаетесь его унизить, уменьшить его достижения или качества – стать добрым человеком вам не удастся.

5. Попытайтесь хоть немного, но понять каждого из окружающих вас, как бы плохо он себя не вел. У каждого есть свое мнение на определенные вещи, и вовсе не обязательно, что оно будет совпадать с вашим. Отнеситесь к этому с пониманием и терпением. Это повысит ваши коммуникативные качества, расшит кругозор. Не ограничивайте себя одним лишь собственным мнением.

6. Дарите людям комплименты, при чем как можно чаще. Найдите в каждом что-то такое, что вам действительно нравится. Постарайтесь отвлечь свое внимание от того, что вас раздражает в человеке. Достаточно просто отметить хорошую прическу, удачный макияж, отличные штаны – и у человека уже будет радостно на душе. Иногда это воодушевляет людей на великие подвиги.

7. Стремитесь делать больше добрых дел. На каждом шагу, даже в мелочах. Пропустить пешехода даже там, где он не должен переходить, поднять кому-то упавшую вещь, уступить место в транспорте – все это делает вас добрее даже по внутренним ощущениям. А уже если вы услышите в ответ слова благодарности – эту радость ничто не заменит.

8. Не ввязывайтесь в , старайтесь их избегать. Но оставляйте за собой ощущение, что вы можете постоять за себя. Самое важное – не тратить свою внутреннюю энергию на ненужные склоки. Ее лучше направить на нужные и, опять-таки, добрые дела. Если вы видите, что вас все равно не понимают и вряд ли поймут, примите это как данность и идите дальше. Как только вы примете это решение, вы почувствуете, насколько вам легче живется.

9. И самое главное, не забывайте проявлять доброту к себе любимому! Невозможно быть добрым, если вы не способны проявить доброту по отношению к себе. В первую очередь вы должны любить себя, и только почувствовав это, люди тоже начнут проявлять к вам ответные чувства.

Вот такие они, простые 9 правил как стать добрым человеком .

В наше время можно купить практически всё. Жаль, что такого качества, как доброта, на прилавках не найти. Зато его можно развить. Как это сделать собственными силами, рассказывает психолог, радиоведущая и руководитель центра «Новый горизонт» Анетта Орлова.

1. Развивайте в себе навыки эмпатии (сопереживания). Учитесь считывать чужие эмоции и выражать своё сочувствие простыми словами: «я понимаю тебя», «я понимаю твои чувства». Даже если сначала вы будете делать это механически, постепенно начнёте ощущать, что действительно понимаете другого человека.

2. Когда хочется сказать что-то неприятное в ответ на резкое высказывание другого человека, на секундочку встаньте на его место. Попытайтесь понять его состояние. Посмотрите на ситуацию со стороны, как в кино. Это поможет снизить градус раздражения и более доброжелательно ответить.

3. Накачивайте «мышцу доброты». Развивайте в себе лучшую часть, каждый день проявляйте заботу и внимание. Иногда это может выражаться в том, чтобы что-то не заметить, где-то промолчать. Не доказывайте свою правоту на каждом шагу! Будьте аккуратны с жанром советов, с пожеланиями быстрее выйти замуж, с сопереживанием по поводу плохого мужа. Причитания вроде «как ты с ним живёшь, вот я бы не жила» оставьте при себе. После общения с вами человеку должно становиться легко, а не наоборот.

4. Каждый день вечером пишите 3 благодарности тем людям, которые вам сегодня хоть чем-то помогли: улыбкой, словом поддержки или просто конфетой. Если вы скажете, что писать некому, значит, у вас негативное избирательное внимание, вы замечаете только плохое и игнорируете хорошее. Проще говоря, неблагодарны.

5. Делайте коммуникативные подарки другим людям. Говорите комплименты, и вы увидите всю палитру человеческих переживаний: от горделивого принятия до застенчивого оправдания и даже отказа принимать ваши добрые слова. Но и в такой ситуации не прекращайте практику.

6. Будьте добрыми с близкими. Все мы знаем людей, которые для дальнего круга очаровательны, а для домашних — настоящие монстры. Соблазн быть добрым в глазах окружающих очень велик, поскольку в этом случае «дивиденды» выше и благодарности больше. Проявлять аналогичные чувства по отношению к тем, с кем сталкиваешься каждый день на одной кухне и решаешь общие проблемы, сложнее. И всё же постарайтесь: окажите поддержку, если это необходимо. Промолчите, вместо того чтобы давать совет, если ситуация уже пройдена и ничего нельзя изменить. Закройте глаза на какие-то недостатки. Не раздражайтесь и не срывайтесь на родных, даже если денёк выдался не из лёгких.

7. От негатива к позитиву. Негативные убеждения и установки отнимают у нас ощущение силы и возможностей, а ведь только сильный человек может проявлять доброту. Очень важно избавиться от обесценивающего и злого внутреннего критика, который постоянно говорит вам: «куда ты лезешь», «чего тебе ещё надо», «я неудачник», «время прошло», «у меня всё равно не получится», «помощи ждать неоткуда», «вокруг враги», «такой мужчина не для тебя» и т. д.

На каждую такую фразу необходимо придумать позитивное альтернативное убеждение и записать его на бумаге. При желании этот список можно даже поставить заставкой на телефон.

8. Вспомните случаи в своей жизни, когда вы ощущали, что к вам относились по-доброму, с заботой. Составьте список таких моментов в хронологии от настоящего времени до детства. Далее можно проделать следующее упражнение: сядьте, расслабьте всё тело (начиная с мышц лица и заканчивая мышцами кистей рук и пальцев). Визуализируйте те ситуации, войдите в то состояние. Следите за дыханием. Оно должно быть ровным и глубоким. Каждый день проживайте 2-3 ситуации по 3-5 минут.

9. Совершайте добрые поступки по отношению к себе. Каждый день. Не позволяйте даже в мыслях относиться к себе жестоко.

10. Окружайте себя добрыми (доброжелательными) людьми. Если вокруг будут те, кто всегда обвиняет, проявляет агрессию, унижает и обесценивает вас, ресурса на то, чтобы быть добрым, просто не останется. Когда человек постоянно находится в состоянии эмоционального прессинга, все силы будут уходить на преодоление, а привычными чувствами станут гнев и обида.

Как стать добрее? 7 Работающих методов

Доброго времени суток дорогие читатели и гости блога Личностный рост и Саморазвитие!

Как стать добрее , и обрести позитивное мышление, которое будет способствовать устранению злости и апатии. Вы постоянно на кого – то кричите? Жалуетесь на несправедливость по отношению к Вам? Постоянно ходите злые и угрюмые? Тогда наша статья как стать добрее специально для Вас. В сегодняшней статье мы дадим Вам 7 работающих методов, которые помогут Вам стать добрее и спокойней по отношению к окружающему миру.

Как странно бы не звучало следующие определение, но это так. Доброта и любовь – это очень хорошее внутреннее состояние, которое притягивает в Вашу жизнь нужных Вам людей и события. Будьте добры к людям, и люди также будут к Вам добры. Все банально и просто, но как побороть злость и стать добрее? Каких принципов следует придерживаться? Ниже приведенные советы помогут Вам стать добрым человеком, к которому будут притягиваться другие люди. Читайте и внедряйте!

Для начала ответьте на вопрос: «Откуда взялась моя опалченность и злость на весь мир?» В основном все начинается из детства, когда только формировался характер человека. Здесь и вывод, что если человек добрый, значит его воспитывали добрые и отзывчивые люди. Если человек злой, его воспитывали злые и негативно настроенные люди.

Варианты вашей злости на весь мир могут быть в следующей форме:

• Было плохое детство
• Родители не давали то, что я хотел(а)
• Плохое воспитание
• Я не красив(а)
• Мне говорили, что мир жесток и нужно соответствовать ему, и так далее.

Теперь, когда мы примерно знаем, откуда взялась внутренняя злость, мы приведем Вам 10 методов, из которых Вы выберите себе подходящие, с помощью которых вы узнаете ответ на вопрос как стать добрее ?

7 работающих методов как стать добрее

Метод № 1. Благодарите мир

Вы злые, потому что у Вас ничего нет? Вы постоянно жалуетесь на то, что Вы ничего не получаете? Научитесь для начала благодарить вселенную за то, что у Вас есть на данный момент. Попытайтесь проникнуться всей своей душой в благодарность. Большинство людей думают, что жизнь дает позитивные события, нужных людей, еду, деньги просто так, как само разумеющееся, но это не так. Вселенная дает то, что хотят люди, но лишь тем, кто благодарен и испытывает любовь по отношению к окружающему миру. Такие люди всегда добры и позитивно настроены. Если вы решили стать на путь доброго человека, для начала научитесь благодарить.

Метод № 2. Будьте открыты к миру

Если вы чувствуете любовь и благодарность, скажите СПАСИБО . Не нужно закрывать эти чувства злостью. Почувствуйте любовь и радость, если с Вами произошло положительное событие. Вам в чем – то помогли? Поблагодарите того человека. Не думайте, что Вам оказывают помощь как должное. Это значит, что у Вас есть любовь, которая не совсем покрыта злостью. Всегда благодарите за любую помощь и достигнутые цели. Кого благодарить? Кого угодно! Главное, чтобы Вы испытывали позитивное настроение!

Метод № 3. Скажите нет критике и осуждению

Как стать добрее? Не осуждайте других людей! Как часто Вы критикуете и осуждаете людей в том или ином поступке? Ваша злость с непроста, видимо Вы любитель посплетничать и покритиковать остальных людей. Перестаньте судить других людей. Вам же не нравиться когда критикуют в Ваш адрес? Тогда не не критикуйте других людей, и будет Вам добро. Конечно, есть критика, которая помогает человеку развиваться, но критика и осуждения находятся на очень тонкой грани, соблюдайте дистанцию. Знайте, что в мир отдашь, то и получаешь назад в пяти кратном размере, будь то добрый поступок либо злой. Выбор за Вами.

Метод № 4. Научитесь понимать людей

Относитесь к людям с пониманием. Все мы индивидуумы, и у каждого из нас свой взгляд на окружающий мир. Если Вам человек говорит о чем – то, особенно в Ваш адрес, и вы не соглашаетесь с этим, хотя бы не поддавайте эмоций, что Вам это не нравиться. Просто выслушайте, и примите верное решение в свою пользу. Лишь неудачники и ограниченные люди, которые озлобленные на мир, бояться услышать всю правду о себе, а это является очень хорошим инструментом для развития личности в целом. Не бойтесь услышать чужое мнение, которое отличается от Вашего собственного.

Метод № 5. Дарите людям позитив

Поливайте людей комплиментами и приятными фразами. Начните фокусировать все свое внимания на позитивных чертах в других людях. Что это может быть? Да что угодно! Улыбка, голос, тело, одежда, умение хорошо рассказывать и так далее. Если Вы нашли приятную для Вас черту характера у того или иного человека, скажите ему об этом. Это не только улучшит настроение тому человеку, которому вы сделали комплимент, но и зарядит Вас колоссальной энергией на весь день. Чтобы стать добрым человеком , дарите людям добро и любовь.

Метод № 6. Будьте добры к самому себе

Не стоит оценивать себя слишком критично, будьте проще и добрее. По секрету: Если вы будете относиться к себе с позитивным настроем, люди также будут к Вам относиться. Знайте, то, что Вас окружает, является Вашим внутренним миром. Будь то эмоции, события, люди, встречи и так далее. Ваш внешний мир – это отображение вашего внутреннего состояния. Как только вы проснулись, улыбнись себе! Гарантируем, что день пройдет так, как Вы этого хотите. Все потому, что Вы включили позитивное мышление , а мы знаем, что позитивное мышление способствует осуществлению всех наших желаний и целей. Будьте позитивно настроены к себе , и добры к окружающим людям.

Метод № 7. Помогайте людям. Творите добро

Совершайте каждый день доброе дело. Если Вы за рулем автомобиля, пропустите пешехода, а особенно женщину с коляской. На входе в магазин придержите дверь людям, которые выходят. Самый лучший способ поднять себе настроение и стать добрее, это подарить другим людям доброту и позитив. Делайте приятно людям, и то, что вы отдали в мир, к Вам обязательно вернется.

Краткое резюме:

В сегодняшней статье как стать добрее , мы привели Вам 7 работающих методов, которые помогут Вам стать добрее. Что мы сегодня нового узнали? А узнали мы следующее:

1.Благодарите окружающий мир за то, что у Вас есть на данный момент

2. Будьте открыты миру, не стоит сдерживать любовь и позитив. Сократите на минимум отрицательные эмоции.

3. Перестаньте осуждать других людей

4. Научитесь понимать других людей. Прислушивайтесь к чужому мнению, но не воспринимайте всерьез, у Вас своя личная точка зрения.

5. Дарите любовь и радость другим людям

6. Будьте позитивно настроены к самому себе и окружающему миру

7. Помогайте другим людям, если Вас о чем – то попросят. Помогайте также, если Вас не отчем не просят. Дарите людям позитив!